Le poids favorise-t-il la transpiration ?

Tout le monde transpire, bien entendu ! C’est un phénomène physique normal… Et plus vous êtes en surpoids, plus votre corps transpire.

Globalement, les personnes en surpoids transpirent davantage que les autres car il est beaucoup plus difficile pour eux de refroidir leurs corps sans trop d’efforts.

Les plis plus nombreux de leurs peaux retiennent mieux les bactéries et leur contact avec la sueur déclenche des odeurs plus tenaces.

Si votre surpoids est dû à une surconsommation d’aliments riches en sucres et en graisses, vous transpirerez plus afin d’en éliminer les toxines. Cette sudation est accentuée si vous consommez des aliments épicés ou forts.

Dans l’idéal, essayez de réduire la consommation de tous ces aliments en vous faisant aider par une nutritionniste et de renouer avec une activité sportive via un coach. Ne vous isolez pas, n’abandonnez pas !