Sissy, l'impératrice des fitness girls
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Forme et nutrition

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Sissy est à 26 ans, la fitness girl française la plus suivie sur YouTube et Instagram. A l’occasion de la sortie de son livre « Sissy Fitness Body Book »,...

Chocolat et acné : mythe ou réalité ?
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Faut-il éviter de manger du chocolat lorsque l'on souffre d'acné ? Une dermato démêle le vrai du faux.

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Réputée pour ses actions énergisantes pour l'organisme, la baie de goji possèderait également de puissantes vertus anti-âge pour la peau. Tout ce...

Cure détox : 5 aliments à privilégier
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A tout moment de l’année, une petite cure détox est toujours la bienvenue pour rééquilibrer son organisme. Lumière sur 5 aliments à...

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Mal de tête, nausées... Les lendemains de fêtes ne sont jamais faciles ! 3 conseils détox pour se remettre rapidement sur pied.

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Fois gras, saumon, chocolat… Après les repas de fêtes ont a envie de s'alléger. Pas de panique, voici 10 conseils pour commencer l'année en...

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Le citron est un excellent détoxifiant pour l'organisme. Trois bonnes raisons d'adopter cet agrume dans sa routine alimentaire.

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Pour dire au revoir à la cellulite, le sport est un allié de taille ! 5 exercices pour retrouver une silhouette ferme et tonique rapidement.

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Elle est là, installée. Pas de fatalité avec nos 5 conseils pour se débarrasser sans effort de la cellulite.