Le soleil est-il vraiment dangereux pour la santé ?

Le soleil n'est pas nocif pour la peau si vous avez les bons réfléxes.
Le soleil n'est pas nocif pour la peau si vous avez les bons réfléxes.

Le soleil est un anti-stress naturel qui agit sur notre humeur, un régulateur de l’horloge interne qui agit sur le sommeil, un atout pour la fixation du calcium sur les os et un booster du système immunitaire contre diverses infections. Les UV sont aussi bénéfiques dans le traitement de maladies de la peau comme le psoriasis ou le vitiligo. En revanche, une surexposition au soleil et des coups de soleil réguliers peuvent entraîner un risque de cancer cutané, surtout s’ils arrivent dans l’enfance. Chaque année dans le monde, 2 millions de nouveaux cas apparaissent et le cancer de la peau est responsable de 1400 décès par an en France. Il est donc nécessaire de protéger sa peau avec des produits solaires adaptés, d’éviter au maximum l’exposition prolongée et aux mauvaises heures de la journée (entre 12h et 16h) ainsi que de surveiller toute évolution de vos grains de beauté. Donc du soleil, oui, mais sans excès et sous contrôle.

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