Il est possible de réaliser un gommage soi-même, à la maison, en utilisant notamment certains produits alimentaires courants. Pour ce faire, on privilégie le sel, le sucre, la noix de coco en poudre, ou même des grains de semoule ou du café. Chacun de ces composants permettra de gommer les cellules mortes en douceur. Sel sucre, huile et miel : Il est recommandé d'incorporer ces derniers à une base nourrissante qui facilitera le massage. On peut par exemple choisir une base huileuse (olive, amande, argan ou même monoï) ou du miel. Il est tout à fait possible de rajouter quelques gouttes d'huiles essentielles, soigneusement sélectionnées en fonction de leurs vertus et du résultat souhaité (gommage drainant, tonifiant...). Toutefois, les gommages maison se conservant moins longtemps qu'un soin classique vendu dans le commerce, il est recommandé de préparer son soin dans des quantités limitées pour un usage unique.

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