Enceinte, il est primordial de protéger sa peau des rayons UV.
Enceinte, il est primordial de protéger sa peau des rayons UV.

Bronzage et grossesse : comment bien choisir sa crème solaire ?

Par Chloé Henry

Comment gérer grossesse, soleil et bronzage. En été mais aussi au moindre rayon de soleil ? Protection et crème solaire sont indispensables, tout particulièrement pendant la grossesse.

Si durant l’été, il faut protéger toutes les peaux des rayons UV, celles des futures mamans doivent être sous haute surveillance pour éviter coup de soleil et apparition du masque de grossesse.

Bronzage et grossesse : les réflexes de base

Il convient d’appliquer de la crème solaire sur l’ensemble du corps et du visage avant de s’exposer au soleil.

Vous passez votre été enceinte et à la plage ? Chapeau, panama ou capeline obligatoire tout comme l’application de crème solaire. D’ailleurs idéalement, préférez l’ombre d’un parasol. Evidemment, n’oubliez pas de remettre consciencieusement et toutes les deux heures votre protection solaire. Des réflexes safe qui vous éviteront les coups de soleil comme l’apparition d’un masque de grossesse.

Enceinte ? Crème solaire obligatoire pour éviter coups de soleil et masque de grossesse

En effet, une exposition au soleil combinée à l’effet des hormones peut entrainer une hyperpigmentation soit l’apparition de tâches foncées sur le visage. Le nom scientifique de cette réaction : Masque de grossesse: « Les origines du masque de grossesse sont multiples mais ce masque s'accentue et souvent se révèle après une exposition solaire » affirme Dr Phillipe Dermatologue Consultant pour La Roche-Posay.

Ces taches brunes se forment « sur des zones bien précises du visage » comme « le front, à la lisière du cuir chevelu, sur les pommettes mais aussi sur la lèvre supérieure » précise le dermatologue. Généralement, ces tâches s’estompent et finissent par disparaitre après l’accouchement mais celles-ci « peuvent fréquemment se réactiver lors d’une nouvelle exposition solaire » alerte Dr Phillipe. Ce pourquoi il est nécessaire d’utiliser une crème solaire dès les premiers rayons !

Crème solaire et grossesse : laquelle choisir ?

La «crème solaire pour femme enceinte » n’existe pas (ou pas encore). Il convient alors de choisir une crème solaire à très haute protection soit un SPF 50 ou 50+ pour une protection optimale de la peau. Aussi, celle-ci doit être résistante à l’eau.

La blogueuse Maman poule, chimiste de formation, a décrypté pas moins de 15 formules différentes de crèmes solaires. Elle en a sélectionné 4 qui conviennent aux femmes enceintes car celles-ci respectent les critères suivants : texture fluide et agréable, SPF 50, filtres UV sains, crème sans conservateur (paraben ou phenoxyelthanol).

Notre sélection de protection solaire :

  • La  gamme Anthelios SPF 50+ La Roche Posay (300ml, 13€95)

Ses plus ? Haute protection, résistante à l’eau, sans paraben, allégée en filtres chimiques et  non comédogène.

  • La gamme Bariésun SPF +50 Uriage (40ml, 7€50)

Ses plus ? Cette gamme de solaires est sans filtres chimiques, sans parfum ni conservateur , sans alcool et sans paraben. Elle est résistante à l’eau. Hypoallergénique, elle est adaptée aux peaux intolérantes et allergiques.

  •  Le lait spray solaire SPF 50+ Soleil Biafine (200ml, 10€95)

Ses plus ? Haute tolérance, idéale pour les peaux sensibles ou sujettes aux allergies, résistante à l’eau, double protection : contre les coups de soleil et les dommages cutanés à long terme.

  •  Le spray SPF 50 + Capitale soleil Vichy (200ml, 10€)

Ses plus ? Très haute protection, résistante à l’eau, idéale pour les peaux sensibles et claires.

En savoir plus :
Crème solaire, Solaires

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