Comment appliquer son soin minceur ou anti-cellulite ?

Soins anti-cellulite : nos conseils pour un massage efficace.
Soins anti-cellulite : nos conseils pour un massage efficace.

Pour bien appliquer un soin minceur, il est tout d'abord nécessaire de déterminer le type de cellulite. Dans tous les cas, il est conseillé de masser pendant 3 à 5 minutes les zones ciblées. Le plus souvent, l'emballage du produit indique la bonne gestuelle et les mouvements à opérer pour un massage efficace.

Si la cellulite est adipeuse (molle et indolore), il est conseillé de pétrir la zone en remontant du bas vers le haut du corps. Si elle est aqueuse (rétention d’eau et troubles de la circulation), il est préférable de faire de petits mouvements de pétrissage des mollets en remontant vers les hanches. Enfin, si elle est fibreuse (dure et douloureuse quand on la pince, installée depuis longtemps), le palper–rouler est idéal : prendre dans ses mains un pli de peau et le rouler de l'avant vers l'arrière.

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