Comment obtenir des cheveux souples et légers ?

Cheveux souples et légers, les bons gestes à adopter.
Cheveux souples et légers, les bons gestes à adopter.

Pour des cheveux souples et légers, il est conseillé de laver ses cheveux avec un shampoing adapté à leur nature et, si possible, suivi d'un soin. Un bon brossage peut également être nécessaire, de préférence avec des poils en matières naturelles (type poils de sanglier) qui ne risquent pas de casser la fibre capillaire. Au moment du séchage, décoller doucement les racines avec les doigts permettra de donner davantage de volume à la coiffure et donc un effet plus aérien. De manière générale, les aliments consommés quotidiennement jouent également un rôle dans la beauté de la peau et des cheveux. Pour des cheveux souples et brillants, les aliments riches en fer et en zinc comme les fruits de mer et en vitamine B tels que le jambon blanc et les céréales sont à privilégier.

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