Ongles qui se dédoublent, que faire ?

 J'ai les ongles qui se dédoublent, que faire?
J'ai les ongles qui se dédoublent, que faire?

Vos ongles se dédoublent? Cela peut être dû à divers phénomènes: carence en vitamine B, fer et zinc, état de fatigue et de stress prononcé, chocs sur un clavier etc. Cependant, il existe des soins et traitements à mettre en place pour remédier au problème.

Il est ainsi conseillé de surveiller son alimentation et de consommer des aliments ou des nutriments adaptés à ses carences, une fois celles-ci identifiées. Des cures de levure de bière ou de fortifiants pour ongles et cheveux disponibles en pharmacies et parapharmacies peuvent par exemple être envisagées.

Il est également recommandé de limer ses ongles régulièrement au lieu de les couper, en privilégiant une lime en verre -au grain bien plus doux qu’une lime émeri ou en fer- et en limant toujours l'ongle dans le même sens, sans jamais faire d’allers-retours, ces derniers favorisant le dédoublement.

Côté soin, des huiles fortifiantes à appliquer au quotidien sont disponibles dans le commerce, ainsi que des vernis traitants aux actifs régénérants. 

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