Toutes les femmes sont concernées par la cellulite. Nos conseils pour la reconnaître.
Toutes les femmes sont concernées par la cellulite. Nos conseils pour la reconnaître.

Les différents types de cellulite

Par La Rédaction

Fibreuse, aqueuse, adipeuse... Il existe différents types de cellulite. Pour vous aider à la reconnaître, zoom sur leurs caractéristiques.

La cellulite adipeuse

La cellulite adipeuse touche particulièrement les femmes en léger surpoids. C'est une cellulite visible lorsque l'on pince la peau, molle et indolore au toucher. Elle se localise généralement au niveau des hanches, de la culotte de cheval et du ventre.

Quelles solutions contre la cellulite adipeuse ?

Commencez par retrouver un bon équilibre alimentaire et évitant la consommation excessive de mauvaises graisses et de sucre. Intégrez les crèmes anti-cellulite dans votre routine soin et pratiquez une activité physique régulière.

La cellulite fibreuse

La cellulite fibreuse est une cellulite dure et douloureuse au toucher. Infiltrée et installée depuis longtemps, c'est le type de cellulite le plus difficile à déloger. Souvent due à un excès de poids, une mauvaise alimentation et à un manque d'exercice, elle se loge surtout sur les cuisses, les fesses et les genoux.

Quelles solutions pour rendre moins visible la cellulite fibreuse ?

Les massages et les crèmes anti-cellulite peuvent être efficaces. Le bon tempo pour déloger ce type de cellulite, massez matin et soir. N'oubliez pas d'équilibrer votre alimentation et de reprendre le sport si ce n'est déjà fait !

La cellulite aqueuse

Liée à des troubles de la circulation sanguine et/ou lymphatique, la cellulite aqueuse peut parfois engendrer une sensation de jambes lourdes et gonflées. En effet, lorsque la circulation sanguine et lymphatique s'effectue mal, les cellules graisseuses stagnent et les capitons se forment sous la peau. La cellulite aqueuse s'accompagne souvent d'une rétention d'eau importante et se localise sur l'intérieur des bras, les cuisses, les mollets et parfois autour des chevilles.

Quelles solutions pour traiter la cellulite aqueuse ?

Les massages dont le drainage lymphatique sont conseillés. L'exercice physique et une hydratation quotidienne ne sont également pas à négliger.

En savoir plus :
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