Outre le soin des cheveux, l'huile d'amande douce est également recommandée pour la peau.
Outre le soin des cheveux, l'huile d'amande douce est également recommandée pour la peau.

Que faire avec de l'huile d'amande douce ?

Par Helena Ergisi

C’est l'une des huiles végétales les plus utilisée en cosmétique, et pour cause : elle est capable restaurer les peaux et les cheveux les plus abîmés. Zoom sur les vertus et usages de l’huile d’amande douce.

Utilisée depuis l'Antiquité, l'huile d'amande douce est obtenue à partir du noyau de l'amande, fruit de l'amandier, cultivé depuis de nombreuses années dans les régions de l'Asie Centrale. Aujourd'hui, l'Espagne est l'un des pays producteurs les plus importants d'amandiers. Appréciée notamment pour sa capacité à réparer aussi bien les peaux que les cheveux les plus abîmés, l'huile d'amande douce est devenue un soin beauté incontournable. A ce titre, de nombreux produits de beauté l’incorporent à leur formulation.

De l'huile pour des cheveux en bonne santé

Fourches, cuir chevelu agressé... Pour soigner les cheveux fragilisés, les vertus nourrissantes de l'huile d'amande douce sont souvent plébiscitées. En effet, appliquée en masque pendant 20 à 30 minutes sur les longueurs et les pointes, l'huile redonnera instantanément de l'éclat à la chevelure. Si les cheveux sont de nature grasse, il vaut mieux en appliquer seulement quelques gouttes puis rincer soigneusement.

Une peau nourrie et apaisée

Outre le soin des cheveux, l'huile d'amande douce est également recommandée pour la peau. Riche en acide gras essentiels, elle hydrate et apaise les peaux sèches et irritées en aidant à rétablir leur film hydrolipidique. En effet, l’huile permet de sceller l’eau au cœur de l’épiderme.
Son action émolliente permet d'apaiser les problèmes cutanés et ses propriétés adoucissantes et anti-inflammatoires sont aussi efficaces contre l'eczéma, les gerçures ou les crevasses par exemple. Afin de profiter de ses bienfaits et retrouver une sensation de confort, il est conseillé d'appliquer quelques gouttes d'huile sur les zones concernées puis de masser jusqu'à pénétration complète du produit.

L'huile d'amande douce: Efficace contre les mauvaises graisses

Il est également possible d’ingérer l'huile d'amande douce –vierge uniquement- par voie interne, à raison d'une cuillère à soupe par jour, à intégrer par exemple à ses repas. Cette dernière régule efficacement le taux de cholestérol. Les fibres solubles de l'amande capturent tout d'abord le cholestérol au niveau de l'intestin avant de l'éliminer. Par la suite, les acides gras insaturés, eux, contribuent à la production du "bon" cholestérol.

Où trouver cette huile?

Il est possible de trouver l'huile d'amande douce en magasins bio, épiceries fines et sur Internet.

- Huile végétale d'amande douce BIO d'Aroma-Zone, 8,50 euros les 100ml.

- Huile d'amande douce de Melvita, 13 euros les 50 ml.

- Huile d'amande douce de Lovea, 7,43 euros les 50 ml.

En savoir plus :
Cheveux, Soin des cheveux, Huile cheveux, Huile corps, Ingrédients Beauté

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